Когда: 01 марта 2018 г.

Столкнувшись с различными проблемами, которые возникают из-за гиподинамии (малоподвижного образа жизни), люди все больше и больше стремятся внести в свои дни немного активности. Наряду с прочими системами, сейчас актуальна и партерная гимнастика.

   Заниматься такой гимнастикой могут даже малые дети – есть группы, в которые принимают малышей с 3-4 лет. Нельзя не отметить, что партерная гимнастика для пожилых не менее полезна: она позволяет на долгие годы сохранить двигательную активность, рабочее состояние суставов и улучшить общее состояние здоровья.